Herzlich willkommen auf der Internetseite von Klaus Schmidt, Esslingen. Sie befindet sich im Aufbau.
 
Bewegen, um still sein zu können.
Still sein, um bewegt zu werden.
 
 
Bewegung gehört zur Natur des Menschen. Die ursprünglichste Form der menschlichen Bewegung ist das Laufen.
Unsere moderne westliche Gesellschaft hat diese Natürlichkeit einem nahezu bewegungslosen Alltag geopfert.
Das hat Folgen für unsere seelische und körperliche Gesundheit.
Laufen, und viele andere Bewegungsformen, sowie Stille können uns unterstützen, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen,
unserem Leben Struktur zu geben, sowie das richtige Maß und eine gute Balance für uns zu finden.
Bewegung hilft präventiv und nach wissenschaftlichen Untersuchungen auch untersützend zur Heilung von Krankheiten.
Stille bringt uns zu uns selbst.
Ich würde mich freuen, Ihnen helfen zu können, zur Ruhe und in Bewegung zu kommen.
 
 
"Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft" (Emil Zatopec)

Es werden im Laufe der Zeit folgende Angebote zur Verfügung stehen:

Laufbegleitung / -training  (ab Herbst 2015)
Laufen für Körper, Geist und Seele / Meditatives Laufen (ab Frühjahr 2016)
Tai Chi und Qigong (ab Frühjahr 2016)
Individualtraining bzw. Personal Training (ab Sommer 2016) 
Sporttherapie bzw. Bewegungstherapie (ab Frühjahr 2016)
Meditation (ab Herbst 2016)
Lebensberatung und Wegbegleitung (ab Ende 2016)
Kurse und Vorträge